Prinzipien

Uke Waza – Das größte Missverständnis im Karate

Stellt man in der Karate-Szene die Frage „Was bedeutet der Begriff Age Uke“? so erhält man meistens dieselbe Antwort, „Na das ist die Block-Technik zur oberen Stufe“. Oft hört man auch Aussagen wie „Wenn man mit einem Oi Zuki Jodan angegriffen wird, dann blockt man diesen natürlich mit dem Age Uke“. Wenn ich an das [...]

By | 2017-11-07T13:48:56+00:00 August 30th, 2017|1 Comment

Vom Klatsch und Tratsch der Meister… Teil 2

Heute kommen wir zum zweiten Teil des Interviews mit Chris Thomas. Wieso ist Kata Training wichtig und Wie past Kyusho in die Kampfkünte? Nils: Kyusho Jitsu, Tuite und Kata haben eine sehr enge Verbindung. Was ist mit all denen, die keine Kata trainiere? Wie Jiu Jitsu...,Krav Maga usw.? Warum sollten auch sie z.B. die Kata Naihanchi  [...]

By | 2017-11-07T13:54:01+00:00 Juni 14th, 2017|0 Comments

Was ist Zanshin?

Henning Wittwer stellt uns seine detaillierte Interpretation von Zanshin vor. Zanshin ist nämlich mehr als Aufmerksamkeit nach der Technik! Zanshin ist die gesteigerte Aufmerksamkeit nach einem Angriff. So wurde es mir beigebracht. Sei nach einem Angriff aufmerksam und bereit wieder anzugreifen! Diese Erklärung hat mir eigentlich immer gereicht. Wie drückte sich dieses Zanshin nach [...]

By | 2017-11-07T14:04:33+00:00 April 3rd, 2017|0 Comments

Schnell – Hart – Oft

Wenn ich etwas Zeit habe, surfe ich gerne im Internet, und versuche immer wieder ein paar neue Ideen für mein Training aufzugreifen. Den Geist offen halten, oder so könnte man sagen. Dabei liegt mein größtes Interesse natürlich bei der Anwendung von Karate Techniken und ihre optimale Umsetzung. Ein erheblicher Teil der realistischen Umsetzung von Techniken [...]

By | 2017-03-29T09:23:50+00:00 März 29th, 2017|0 Comments

Eine Analyse zum geraden Fauststoß

Thomas Kuclo gibt uns einen Einblick in eine mögliche Analyse des geraden Fauststoßes. Neben einer Beschreibung der Technikausführung wird auch besonderes Augenmerk auf eine korrekte Fauststellung gelegt. Thomas Kuclo von Shaolin-Kempo-Karate.de Der Fauststoß oder auch Tsuki ist vermutlich die erste Technik die Neu-Einsteigern in die Kampfkunst gezeigt wird. Natürlich unter Berücksichtigung von zahlreichen Varianten und [...]

By | 2017-11-07T14:07:21+00:00 März 23rd, 2017|1 Comment

Meotode: Die verheirateten Hände

Es gibt viele Konzepte im Karate, einige bekannte, einige weniger bekannt. Oftmals steht Karate im Ruf nicht als realistisches Kampfsystem bestehen zu können. Teilweise begründen diese Vorwürfe auf der Tatsache, dass einige dieser Konzepte nicht verstanden werden, oder einfach nur "unpraktisch“ umgesetzt werden. Hikite, das „zurückziehen der Hand“, die fehlende Deckung und andere seltsam [...]

By | 2017-03-16T08:19:20+00:00 Februar 18th, 2017|0 Comments

Stellungsroutine

Übungen, Hinweise und kleine Videos rund um das Thema Solotraining zu Hause. Heute eine kleine Stellungsroutine für das Wohnzimmer zur Vertiefung und Entspannung. Danke an Nils Scheiring für die Inspiration. Ich habe schon viele Übungen und Praktiken für Meditation und Entspannung ausprobiert. Darunter Qi Gong, ein bisschen Yoga, Sitz- und Gehmeditation und Abreagieren am [...]

By | 2017-03-16T08:18:25+00:00 Februar 17th, 2017|9 Comments