Coole Makiwara Bauanleitungen

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Der Wunsch nach einer immer feineren Technik hat mich zum Bau eines Makiwaras veranlasst. [...]

By | 2017-06-21T10:24:25+00:00 Juni 21st, 2017|Makiwara|1 Comment

Verbesserung der Schlagwirkung

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Wenn ich an Schlagwirkung denke, denke ich zwangsläufig an viel Kraft, Geschwindigkeit und neuerdings [...]

By | 2017-04-11T19:54:15+00:00 April 10th, 2017|Kampfkunst, Karate, Makiwara|8 Comments