Was bedeutet Kontrolle in den Kampfkünsten wirklich?

Hey mein Freund, Kontrolle beschäftigt mich schon eine ganze Weile. Besonders aus dem Grund weil sich mein Kontakt zum Partner und zu Schmerzen in Laufe der Zeit erheblich gewandelt hat. Bei mir im Training kann es schon mal echt weh tun und sehr eng zur Sache gehen. Sich dann über Kontrolle Gedanken zu machen, ist [...]

By | 2017-05-22T09:18:37+00:00 Mai 22nd, 2017|Diary|0 Comments

Bastel dir dein eigenes KK-Konzept

Prüfungsordnungen, Curricula, mehr oder weniger enge Vorgaben. Überall gibt es sie in der Kampfkunst. Das ist auch in Ordnung. Sie geben Struktur und am Ende auch die Möglichkeit der Überprüfung. Doch merke ich ganz oft, dass sich die Leute keine eigenen Gedanken mehr machen. Dabei ist doch das der eigentlich Spaß an der Kampfkunst. Also [...]

By | 2017-05-11T12:06:45+00:00 Mai 11th, 2017|Diary|0 Comments

360° Video: Neue Möglichkeit für SV und SB

Heute habe ich wieder eine Kleinigkeit aus dem Netz für dich. Echt ein interessantes Thema, muss ich sagen. 360° Videos und VR in der Kampfkunst. Geht das? Bringt das was? Was sagst Du dazu? Hier geht es zum Artikel auf dem Hoploblog: Sieben Fragen an Stefanie Vollmann und Klaus Geiges Wenn dich eventuell nur [...]

By | 2017-04-12T11:48:15+00:00 April 12th, 2017|Diary|0 Comments

Was es bedeutet ein Uchi Deshi zu sein?

Ich halte mich heute mal kurz weil ich dir eigentlich nur etwas zeigen möchte. Hab mal wieder ein wenig im Internet gestöbert und bin da auf etwas gestoßen. ist leider ein etwas längerer Artikel aber nichtsdestotrotz sehr interessant! https://hoploblog.wordpress.com/2016/07/26/sieben-fragen-an-otsuka-ryunosuke/ Wenn Du noch Zeit hast, dann erzähle mir doch kurz, was Du davon hältst? Hier auch [...]

By | 2017-04-11T13:22:15+00:00 April 11th, 2017|Diary|0 Comments

Schreiben über eine Schreibblockade

Ich schreibe darüber, dass es mir gerade schwer fällt zu schreiben. Es ist verrückt. Aber was noch viel verrückter ist, es fehlt mir nicht an Themen. Woran liegt es? Ich kann es dir nicht sagen. In den letzten zwei Monaten habe ich viel Energie und Herzblut in diesen Blog gesteckt. Es war fantastisch! Jeden Tag [...]

By | 2017-04-10T14:26:59+00:00 April 10th, 2017|Diary|0 Comments

Zu viel Denken, zu wenig Action

Oh man, endlich hat das Denken und Planen ein Ende gefunden. Der Blog ist auf einem guten Weg, es wurden viele Sachen geklärt und noch mehr Dinge vorbereitet. Newsletter, Ebooks, Checklisten, neue Artikel und ein Fahrplan für die Zukunft. So viel Denken und so wenig Action. Doch das hat jetzt ein Ende. Wer viel denkt, [...]

By | 2017-04-06T13:41:57+00:00 April 6th, 2017|Diary|0 Comments

Das Geheimnis eines gesunden Lifestyle

Was ist wirklich gesund? Gibt es die beste Ernährungsform? Das beste Fitnesstraining? Ich habe schon so viel gelesen und ausprobiert. Gutes für gut befunden, wiederum anderes Gutes für schlecht erklärt. Schlechtes wieder neu aufgenommen und so weiter... Ich habe aufgegeben "die" Wahrheit zu suchen. Für mich existiert sie nicht. Viel eher geht es nur noch [...]

By | 2017-04-02T16:40:54+00:00 April 2nd, 2017|Diary|0 Comments

Pfefferspray ja oder nein?

Ich lese immer mal wieder etwas zum Thema Pfefferspray oder SV Waffen. Kubotan ist da ja auch recht populär.  Bleiben wir aber beim Pfefferspray. Für die SV gut oder schlecht? Viele in meinem Bekannten- und Familienkreis besitzen so ein Spray. Ich bin kein Fan davon aber nicht weil ich die Sprays schlecht finde. Ich [...]

By | 2017-03-31T17:03:06+00:00 März 31st, 2017|Diary|0 Comments

Warm Up Routine

Gestern hatte ich vor dem Training mal wieder ein bisschen Zeit freigeschaufelt. Ich wollte schon lange mal meine Warm Up Routine aufnehmen. Denn ich war mir nie sicher, wie lange ich dafür eigentlich brauche. Jetzt weiß ich es: ca. 6 Minuten. Wieo erzähle ich dir das? Weil es mir Spaß macht und eventuell auch [...]

By | 2017-03-28T10:19:15+00:00 März 28th, 2017|Diary|2 Comments

Mein Workoutplan & Arbeitsbücher

Servus mein Lieber, ich komme grad aus dem Keller und war mal ordentlich am Schwitzen. Mein tägliches Training stand an. Einfach cool sich zu bewegen. Dann kam mir ein Gedanke. Ich mache jetzt schon seit ein paar Wochen mit den Animal Moves rum und habe für mich schon echt tolle Erfahrungen damit gesammelt. Es macht [...]

By | 2017-03-24T19:38:17+00:00 März 24th, 2017|Diary|0 Comments