About Basty

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So far Basty has created 93 blog entries.

Zu viel Denken, zu wenig Action

Oh man, endlich hat das Denken und Planen ein Ende gefunden. Der Blog ist auf einem guten Weg, es wurden viele Sachen geklärt und noch mehr Dinge vorbereitet. Newsletter, Ebooks, Checklisten, neue Artikel und ein Fahrplan für die Zukunft. So viel Denken und so wenig Action. Doch das hat jetzt ein Ende. Wer viel denkt, [...]

By | 2017-04-06T13:41:57+00:00 April 6th, 2017|Diary|0 Comments

Das Ei (The Egg) über Gott, Universum, Wiedergeburt und Einheit

Eine Kurzgeschichte über Gott, das Universum, Wiedergeburt und Einheit. Ein Versuch einen kleinen philosophisch-spirituellen Gedanken auf die Kampfkünste zu übertragen. Neben dem ganzen Müll, der überall geschrieben steht, funkeln immer mal wieder ein paar Diamanten durch. Ich bin erst letztens wieder über einen gestoßen. Es handelt sich um eine Kurzgeschichte. Ich habe sie in [...]

By | 2017-03-09T19:18:41+00:00 April 5th, 2017|Geschichten|2 Comments

Was ist Zanshin?

Henning Wittwer stellt uns seine detaillierte Interpretation von Zanshin vor. Zanshin ist nämlich mehr als Aufmerksamkeit nach der Technik! Zanshin ist die gesteigerte Aufmerksamkeit nach einem Angriff. So wurde es mir beigebracht. Sei nach einem Angriff aufmerksam und bereit wieder anzugreifen! Diese Erklärung hat mir eigentlich immer gereicht. Wie drückte sich dieses Zanshin nach [...]

By | 2017-03-07T12:24:59+00:00 April 3rd, 2017|Karate, Prinzipien|0 Comments

Das Geheimnis eines gesunden Lifestyle

Was ist wirklich gesund? Gibt es die beste Ernährungsform? Das beste Fitnesstraining? Ich habe schon so viel gelesen und ausprobiert. Gutes für gut befunden, wiederum anderes Gutes für schlecht erklärt. Schlechtes wieder neu aufgenommen und so weiter... Ich habe aufgegeben "die" Wahrheit zu suchen. Für mich existiert sie nicht. Viel eher geht es nur noch [...]

By | 2017-04-02T16:40:54+00:00 April 2nd, 2017|Diary|0 Comments

Pfefferspray ja oder nein?

Ich lese immer mal wieder etwas zum Thema Pfefferspray oder SV Waffen. Kubotan ist da ja auch recht populär.  Bleiben wir aber beim Pfefferspray. Für die SV gut oder schlecht? Viele in meinem Bekannten- und Familienkreis besitzen so ein Spray. Ich bin kein Fan davon aber nicht weil ich die Sprays schlecht finde. Ich [...]

By | 2017-03-31T17:03:06+00:00 März 31st, 2017|Diary|0 Comments

Das Dojo der Tiere

Was passiert, wenn Tiere eine Schule eröffnen und die Lehrinhalte strikt über alle Tiere durchsetzen? Noch eine kleine Geschichte. Dieses Mal  über Lehren, Lernen, Schulpolitik und Differenz. Die Schule, in diesem Fall das Dojo der Tiere ist eine Geschichte von G.H.Reavis "Fable of the Animal School" von 1937. Sie wird vielerlei diskutiert und besonders für Kinder [...]

By | 2017-03-06T20:52:00+00:00 März 31st, 2017|Geschichten|0 Comments

5 Weise und der Elefant

Eine Geschichte über fünf Männer, die einen Elefanten betatschen aber nicht auf die Idee kommen den gesamten Elefanten zu untersuchen. Wie blöd muss man den sein? Die nachfolgende Geschichte ist sicherlich schon steinalt. Sie ist mir zum ersten Mal in der Realschule im Religionsunterricht begegnet. Damals handelte es sich nicht um Weisen, sondern um Blinde [...]

By | 2017-03-22T14:03:42+00:00 März 31st, 2017|Geschichten|2 Comments

Warm Up Routine

Gestern hatte ich vor dem Training mal wieder ein bisschen Zeit freigeschaufelt. Ich wollte schon lange mal meine Warm Up Routine aufnehmen. Denn ich war mir nie sicher, wie lange ich dafür eigentlich brauche. Jetzt weiß ich es: ca. 6 Minuten. Wieo erzähle ich dir das? Weil es mir Spaß macht und eventuell auch [...]

By | 2017-03-28T10:19:15+00:00 März 28th, 2017|Diary|2 Comments

Mein Workoutplan & Arbeitsbücher

Servus mein Lieber, ich komme grad aus dem Keller und war mal ordentlich am Schwitzen. Mein tägliches Training stand an. Einfach cool sich zu bewegen. Dann kam mir ein Gedanke. Ich mache jetzt schon seit ein paar Wochen mit den Animal Moves rum und habe für mich schon echt tolle Erfahrungen damit gesammelt. Es macht [...]

By | 2017-03-24T19:38:17+00:00 März 24th, 2017|Diary|0 Comments

Das Konzept der Kata: Versuch über einen zentralen Zugang

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Was ist Kata? Heute stelle ich dir eine [...]

By | 2017-03-22T14:01:58+00:00 März 24th, 2017|Karate, Kata, Prinzipien, Teyaku|2 Comments