About Basty

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Ein Weg der Meditation

Ein Weg der Meditation fernab spiritueller und hokustastischer Erklärungen. Meditation als Werkzeug, orientiert an 5 grundlegenden Aspekten. Ab und zu muss ich einfach meditieren. Manchmal werde ich auch durch Rituale vor dem Training dazu gezwungen aber das spielt hier nichts zu Sache. Trotzdem hast Du richtig verstanden! GEZWUNGEN werde ich!! In einem Kampfkunsttraining werde [...]

By | 2017-04-26T10:18:36+00:00 April 26th, 2017|Kampfkunst|0 Comments

Jede Karatetechnik, eine Mikro-Kata

Ist eine Technik nur eine Technik oder steckt doch etwas mehr dahinter? Lass mich dich in eine andere Betrachtungsweise über Techniken entführen. Ich kann dir an dieser Stelle nicht versprechen, dass das was folgt wahr ist. Aber vielleicht müssen wir einfach nur fest genug daran glauben! ;-) Vor ein paar Wochen hatte mich eine starke [...]

By | 2017-04-25T12:08:42+00:00 April 24th, 2017|Kampfkunst, Karate, Kata|0 Comments

Darum sind Asiaten bessere Kampfkünstler?

Stimmt das wirklich? Sind Asiaten bessere Kampfkünstler? Der hier beschriebene Artikel behauptet es zumindest! Jedoch sollte man mit diesem Schubladen-Denken vorsichtig sein. Vor kurzem habe ich einen kleinen Artikel im Internet entdeckt. Dieser Artikel möchte die Frage beantworten, warum Asiaten (im Originalartikel Chinesen) in der Kampfkunst besser sind als westliche Menschen (leider konnte ich [...]

By | 2017-03-22T15:23:50+00:00 April 21st, 2017|Kampfkunst|4 Comments

Wenn dir Perfektionismus alle Freude nimmt…

Wenn Perfektionismus dich langsam zerstört und dir alle Freude an der Kunst nimmt, sitzt Du vermutlich in der Perfektionismus-Falle. Oh man, was für ein doofes Wort, ich muss mir was anderes einfallen lassen! Es will schon wieder nicht richtig klappen. Diesen blöden Techniken mit ihren ganzen Regeln, Winkeln und An- ach was sag ich Verspannungen. [...]

By | 2017-03-22T15:17:51+00:00 April 19th, 2017|Kampfkunst|0 Comments

Was ist realistisches Training?

Wir (mich im Besonderen eingeschlossen) mosern immer über zu wenig Realität in unserem Training. SV hier, SV da, aber ist ja eh nur Dojo Gehampel. Es geht auch anders! Ich möchte dir hier einen möglichen Ansatz vorstellen. Ich bin immer auf der Suche nach mehr Realität. Ich lese Zeitung, ich schaue mir Gewaltvideos im Internet [...]

By | 2017-03-22T15:03:30+00:00 April 17th, 2017|Selbstverteidigung|0 Comments

360° Video: Neue Möglichkeit für SV und SB

Heute habe ich wieder eine Kleinigkeit aus dem Netz für dich. Echt ein interessantes Thema, muss ich sagen. 360° Videos und VR in der Kampfkunst. Geht das? Bringt das was? Was sagst Du dazu? Hier geht es zum Artikel auf dem Hoploblog: Sieben Fragen an Stefanie Vollmann und Klaus Geiges Wenn dich eventuell nur [...]

By | 2017-04-12T11:48:15+00:00 April 12th, 2017|Diary|0 Comments

6 Gründe warum Erwachsene mit Kampfkunsttraining beginnen sollten

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„Ich bin zu alt. Meine Gelenke und Muskeln würden das harte Training [...]

By | 2017-04-12T09:56:08+00:00 April 12th, 2017|Kampfkunst|0 Comments

Was es bedeutet ein Uchi Deshi zu sein?

Ich halte mich heute mal kurz weil ich dir eigentlich nur etwas zeigen möchte. Hab mal wieder ein wenig im Internet gestöbert und bin da auf etwas gestoßen. ist leider ein etwas längerer Artikel aber nichtsdestotrotz sehr interessant! https://hoploblog.wordpress.com/2016/07/26/sieben-fragen-an-otsuka-ryunosuke/ Wenn Du noch Zeit hast, dann erzähle mir doch kurz, was Du davon hältst? Hier auch [...]

By | 2017-04-11T13:22:15+00:00 April 11th, 2017|Diary|0 Comments

Schreiben über eine Schreibblockade

Ich schreibe darüber, dass es mir gerade schwer fällt zu schreiben. Es ist verrückt. Aber was noch viel verrückter ist, es fehlt mir nicht an Themen. Woran liegt es? Ich kann es dir nicht sagen. In den letzten zwei Monaten habe ich viel Energie und Herzblut in diesen Blog gesteckt. Es war fantastisch! Jeden Tag [...]

By | 2017-04-10T14:26:59+00:00 April 10th, 2017|Diary|0 Comments

Verbesserung der Schlagwirkung

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Wenn ich an Schlagwirkung denke, denke ich zwangsläufig an viel Kraft, Geschwindigkeit und neuerdings [...]

By | 2017-04-11T19:54:15+00:00 April 10th, 2017|Kampfkunst, Karate, Makiwara|8 Comments