Basty

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Karate ist keine Selbstverteidigung!?

Ich habe die tiefe Überzeugung, dass Karate ein äußerst komplexes und wirkungsvolles SV System darstellt. Doch die meisten Überzeugungen scheitern an der Umsetzung.  Sei es aus Angst neue Wege zu beschreiten oder aus Unwissenheit und fehlender Kompetenz. Dies soll jetzt nicht abgedroschen klingen, sondern lässt sich recht rational begründen. Lass uns ein paar Jahrzehnte [...]

By | 2017-11-07T13:48:28+00:00 September 11th, 2017|5 Comments

Das Universalwort OSU

Zwei interessante Beiträge zum Wort OSU. Was hat es mit dem Wort Osu auf sich? Auch interessiert mich Deine Meinung dazu! OOOOOS! OSSU! OSSSSSS! Jeder Karateka kennt es und die Meisten benutzen es ständig. Es dient irgendwie als abgekürzte Antwort für alles von Ja, Hallo, auf Wiedersehen, ich verstehe, Danke, gute Technik und und und… Auf Massen-Lehrgängen [...]

By | 2017-11-07T13:49:30+00:00 August 23rd, 2017|1 Comment

Krafttraining im Budostil

Lass uns über Trainingsziele sprechen und wie sie dich systematisch kaputt machen. Lass uns lieber an deinen Glaubensätzen arbeiten; Du bist ein Gewinner! […]

By | 2017-11-07T13:49:52+00:00 August 2nd, 2017|2 Comments

Bist Du grundlegend fit?

Der Aufschrei ist riesig. Gebt uns kampfkunstspezifisches Krafttraining! Jaaaa, hier. Aber frag dich doch zuerst, bist Du schon soweit? Alles muss spezifisch sein. Die Kunst soll unterstütz werden. In unserem Drang nach einer immer besseren Kampfkunst, vielleicht auch wegen höher, schneller, weiter. Keine Ahnung. Jedenfalls höre ich immer wieder; meine Knie tun weh, die Hüfte [...]

By | 2017-11-07T13:52:09+00:00 Juli 10th, 2017|2 Comments

Die perfekte Kampfhaltung existiert?

Ich sage, die perfekte Kampfhaltung existiert! Kenne ich sie? NEIN! Ich kann dir aber einen Weg verraten, wie Du DEINE perfekte Kampfhaltung findest. Ich habe das Gefühl, dass Kampfstellungen oft sehr stiefmütterlich behandelt werden. Nicht weil wir ihnen nicht viel Beachtung schenken, sondern weil wir sie meist sehr einseitig betrachten. Dabei stellt eine Kampfstellung eine Bereitschaftsposition [...]

By | 2017-11-07T13:53:02+00:00 Juni 29th, 2017|1 Comment